本間整骨院では、東川口周辺高齢者の健康増進を願い、
独自の運動教室を当院で実施しています。
当院では、介護予防事業発足当初より川口市通所型介護予防事業に参入しておりますが、その経験を生かした独自の運動教室です。
『健康』と『新しいお友達』が増えて、『毎日がイキイキ』します。
さあ、みんなで一緒に楽しみましょう！
介護予防プログラム
PROGRAM
- 介護予防運動教室へお申し込みの方へ
- 対象：65歳以上の一般高齢者様
- 持ち物：上履き、飲み物、タオル(ハンカチ)
- 服装：運動しやすい服装でお越しください
- ※ 詳細は、お電話にてお問い合わせください。
本間整骨院 火曜運動教室
毎週火曜日 (月4回)
午後0時45分～1時45分
本間整骨院 金曜運動教室
毎週金曜日 (月4回)
午後1時00分～2時00分
本間整骨院 月曜運動教室
月曜日 (月3回)
午後1時00分～2時00分
『日頃運動したくてもどう運動していいかわからない方』
『普段歩いていてよくつまずきそうになる方』
一緒に転倒予防体操をしましょう！
HONMAスクワットクラブ
(男性のみの運動教室)
毎週火曜日 (月4回)
午後2時00分～2時45分
『キング オブ エクササイズ』と言われるスクワットを中心とした運動で、姿勢に大切な大きな筋肉を鍛え、若さを取り戻し、イキイキとした毎日を送りましょう!!
※少しキツめの運動教室を希望の方に最適です。
